Individuelle Ernährungsberatung & -therapie

Sie haben individuelle, persönliche Fragen zu Ihrer Ernährung? Sie haben Vorerkrankungen, deren Beschwerden und Symptome durch Anpassung Ihres Essverhaltens verbessert werden können? Sie suchen professionelle Hilfe bei ausgebildeten und zertifizierten Fachkräften? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Wir möchten Sie dabei unterstützen, sich wohl in Ihrem Körper zu fühlen und mögliche Beschwerden zu lindern. Essen ist etwas ganz Individuelles und so sind auch unsere Beratungen. Deshalb haben wir verschiedene für Sie im Angebot:

Sie haben das Gefühl Ihr Stoffwechsel ist nicht im Gleichgewicht? Trotz Disziplin geht das Gewicht einfach nicht runter? Oder Sie möchten vegetarisch oder vegan essen, wissen aber nicht wie? In unserer Ernährungsberatung unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg hin zu einem ausgewogenen Ess- und Lebensstil – ganz ohne Notwendigkeitsbescheinigung oder Ihren Hausarzt.

  • Effektiv Essen – Stoffwechsel im Griff: Gemeinsam schauen wir uns Ihren Stoffwechsel an und messen Ihren Blutzucker mittels Sensor. Wir besprechen die Messergebnisse und geben Ihnen Tipps und Hinweise, die genau für Sie richtig sind. Entdecken Sie, wie Essen, Bewegung und vieles mehr Ihren Körper beeinflussen und was Sie tun können, um sich besser zu fühlen und Ihre Ziele zu erreichen.

Die Ernährungstherapie richtet sich an all diejenigen, die unter einer ernährungsbedingten Erkrankung leiden oder mit krankheitsbedingten Essproblemen zu kämpfen haben. Hierzu zählen zum Beispiel: Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Adipositas, Magen-Darm-Erkrankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten oder -intoleranzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Krebserkrankungen. Sie finden sich hier wieder? Dann sind Sie in unserer Ernährungstherapie genau richtig! Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Grunderkrankung positiv zu beeinflussen, Ihre Symptome und Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Unsere Ernährungstherapie ist nach § 43 SGB V zertifziert und wird von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst!

Sie möchten endlich abnehmen, arbeiten gerne in der Gruppe und möchten sich mit Gleichgesinnten austauschen? Dann ist unser Kursangebot genau das Richtige für Sie. Hier haben Sie die Möglichkeit an 8 Terminen, Neues über sich und ihr Essverhalten zu lernen und in Kontakt mit anderen zu treten. Interesse? Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Infos!

kontakt@effektivessen.de oder telefonisch unter 0261/ 57013121



Good to know! Der Begriff „Ernährungsberater/in“ ist nicht geschützt und benötigt keine bestimmte Ausbildung. Deshalb achten viele Krankenkassen bei der Kostenübernahme auf die Qualifikation des ausgewählten Ernährungsberaters.



Mir ist es besonders wichtig, dass sich meine Beratungen und Empfehlungen an Ihrem Alltag und Ihren Vorlieben orientieren! Denn nur was Ihnen schmeckt und in Ihrem Alltag umsetzbar ist, können Sie langfristig zu neuen Gewohnheiten machen. Auch der Genuss darf natürlich nicht zu kurz kommen.

Paulina Sauerborn, Ernährungsberaterin

Ablauf:

Unsere Beratungen und Therapien bestehen aus einer rund einstündigen Erstberatung sowie 4 ca. 40-minütigen Folgeberatungen in einem Zeitraum von 3 Monaten.

  1. Sie nehmen Kontakt mit uns auf und wir vereinbaren einen Termin für eine Erstberatung. Nutzen Sie hierzu auch gerne den unten stehenden Button!
  2. Anschließend füllen Sie die Anmeldung aus und reichen, am besten vor unserem ersten Termin, einen Kostenvoranschlag bei Ihrer Krankenkasse ein. Für die Therapie benötigen Sie eine Verordnung Ihres Arztes.
  3. In der Erstberatung erstellen wir eine genaue Anamnese, besprechen Ihre Diagnose und geben Ihnen erste Informationen hierzu. Außerdem erhalten Sie ein Ernährungs- und Symptomtagebuch, welches Sie für einige Tage führen.
  4. In den Folgeberatungen besprechen wir Ihr Tagebuch und entwickeln gemeinsam eine Essstrategie für Ihren Alltag. Sie erhalten Rezepte, Tipps zu Lebensmittelauswahl und Einkauf sowie weiterführende Informationen. Unser Ziel ist es, dass Sie nach Abschluss Ihre Lebensqualität zurückbekommen bzw. erhalten können.

Es gelten unsere aktuellen AGB und Datenschutzbestimmungen.



Interesse? Kontaktieren Sie uns gerne unter
kontakt@effektivessen.de oder telefonisch unter 0261/ 57013121!