Ernährungs – Seminare: Die digitale Lösung für gesunde Mitarbeitende

Termindruck, Hektik, Stress – und dennoch gesund Essen? Gerade in stressigen Zeiten ist unser Körper auf eine gute Nährstoffversorgung angewiesen, um Höchstleistung zu vollbringen.

Durch die richtige Ernährungsweise und ein an den Arbeitstag angepasstes Essen, schaffen wir es, fit, vital und leistungsfähig durch den Tag zu kommen.

In unseren Online-Seminare schauen wir uns die Basics rund ums Essen am Arbeitsplatz an und legen den Fokus auf ein gesundes Mittagessen. Außerdem entschlüsseln wir individuelle Ernährungsgewohnheiten. Auch das digitale Format hat einen praktischen Teil in dem wir einen leckeren, schnellen Mittags-Snack zubereiten. Genuss garantiert!

Jeder Teilnehmende benötigt einen PC/Laptop/Handy mit Internetzugang und ein Mikrofon. Eine Kamera ist nicht notwendig, aber von Vorteil, da das Online-Seminar interaktiv gestaltet ist. Folgende Themen sind z.B. möglich:

• Effektiv Essen im Office/ im Job: Gesunde Mittagspause
• Effektiv Essen im Schichtdienst
• Effektiv Essen – Herzgesund
• Effektiv Essen für’s Immunsystem
• Effektiv Essen – achtsam essen
• Ernährung und Stress

Bei unseren Online-Seminaren können bis zu 100 Beschäftigte teilnehmen. Aber nicht nur die hohe Teilnehmeranzahl ist ein Vorteil: auch wenn Ihre Mitarbeitenden an verschiedenen Standorten beschäftigt sind, sind Online-Seminare ideal, um allen eine Teilnahme zu ermöglichen!

Dauer: ab 45 Minuten

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns gerne unter
0261/ 57013121 oder info@effektivessen.de