Ernährung in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)

Unsere Veranstaltungspakete für ein nachhaltiges BGM

Gesunde Mitarbeitende sorgen für ein gesundes Unternehmen. Steigern Sie die Motivation, Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden mit unseren neuen Veranstaltungspaketen langfristig und nachhaltig. Sie verbinden analoges und digitales BGM und erhöhen so dessen Reichweite in Ihrem Unternehmen!


digitales BGM – hybrides BGM – analoges BGM – digitale Plattform – interaktiv & praxisnah


Alle Veranstaltungspakete beinhalten:

  • einen Aktionstag
  • ein Seminar
  • einen Kochworkshop
  • 6 Online-Tutorials
  • einen 3 monatigen Zugang zu unserer digitalen Plattform
  • einen digitalen Ernährungsberatungstag

Der Aktionstag ist ein idealer Einstieg ins Thema und macht Lust auf mehr. Unsere Seminare sind unterhaltsam und vermitteln mit viel Spaß, Leidenschaft für gutes Essen und Know-How einen gesunden Lebensstil. In Kombination mit einem Kochworkshop lernen Ihre Mitarbeitenden direkt die Umsetzung im Alltag, erleben wie gut es Ihnen tut und wie lecker gesundes, vollwertiges Essen ist. Gleichzeitig wird die Firmenzugehörigkeit und der Gruppenzusammenhalt gestärkt – gemeinsam Erlebtes verbindet und die Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen.

Wir besprechen in allen Seminaren die Grundlagen einer gesunden Ernährung am Arbeitsplatz und analysieren das individuelle Ernährungsverhalten. Zusätzlich gehen wir auf die unterschiedlichen Themenschwerpunkte ein:

Zucker & alternative Süßungsmittel: Zucker steckt in zahlreichen Lebensmitteln und ist bei zu hohem Konsum gesundheitsschädlich. Aber was taugen Agavendicksaft, Stevia und Co.? Sind sie wirklich gesünder? Wir bringen etwas Licht ins Dunkle!


Immunsystem: Die Erkältungszeit hat schon wieder begonnen. Ein gutes Immunsystem hilft, kleinen Infekten vorzubeugen und größere zu überwinden. Welche Hausmittel eignen sich? Welche Lebensmittel stärken? Und wie war das noch mit dem Darm? Ein leckeres Kochevent rundet die Veranstaltung ab.


Brainfood: Unser Gehirn verbraucht einen Großteil unserer Energie jeden Tag. Gerade im stressigen Arbeitsalltag ist es wichtig, dieses Organ mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Wir zeigen Ihren Mitarbeitern worauf es ankommt und kochen im praktischen Teil einen leckeren Mittagsnack.



Um einen langfristigen, nachhaltigen Effekt zu gewährleisten und auch die Mitarbeitenden zu erreichen, die schwer zugänglich sind, folgen im Anschluss an die Live-Veranstaltungen im zweiwöchigen Rhytmus unsere Online-Tutorials. Dafür richten wir Ihren Mitarbeitenden einen exklusiven, passwortgeschützten Bereich auf unserer digitalen Plattform ein. Diese Videoeinheiten vertiefen das jeweilige Thema praxisnah und unterhaltsam und regen zum Nachmachen an. Außerdem erhalten Ihre Mitarbeitenden viele begleitende Informationen, Rezepte und unsere genialen Meal Prep Wochenpläne.


Um auf die Maßnahmen in Ihrem Unternehmen aufmerksam zu machen, bietet sich eine Kombination mit unseren EffektivBoxen an. Dabei erhält jeder Teilnehmende ein Rezeptheft, Seminarunterlagen sowie empfehlenswerte Beispielprodukte gesunder Snacks. Eine ideale Wertschätzung für Ihre Mitarbeitenden.


Weitere Informationen unter 0261 / 570 13 12 1 oder info@effektivessen.de